you're reading...
Berita, Buku Baru, Hobi, Kesehatan & Pengobatan, Olah Raga

1001 Tip Sehat

1001 Tip Sehat

1001 Tip Sehat

Flu atau pilek tidak perlu diberi antibiotik Virus flu tidak mempan antibiotik. Bila ada komplikasi infeksi dengan kuman saja, antibiotik dibutuhkan. Ini pun jarang sekali terjadi. Hanya 5 persen dari semua kasus flu yang pernah ada. Jika Anda terbiasa minum antibiotik, bahayanya kuman di tubuh menjadi kebal terhadap antibiotik. Akibatnya, dosis yang nanti kita gunakan akan semakin besar.

Olahraga pagi menguras lemak

Waktu paling optimal dalam berolahraga adalah pagi hari ketika perut belum banyak terisi. Pasalnya jika Anda beraktivitas sebelum memasukkan energi apa pun dalam bentuk makanan, tubuh akan menggunakan energi simpanan yang ada dalamnya, yaitu lemak dan protein. Akibarnya, pembakaran lemak menjadi lebih optimal.

Menjemur bayi tidak harus di ruang terbuka

Lokasi menjemur tidak harus di udara terbuka dengan paparan sinar matahari langsung. Tempat yang agak terlindung tapi diterobos sinar mentari, juga sudah memenuhi syarat. Bila cuaca sedang berangin, jemurlah si kecil dalam ruangan (berkaca). Asal kacanya bening, bayi masih dapat menikmati pancaran sinar matahari yang cukup menghangatkan.

Temukan 1001 tip seputar kesehatan dan kecantikan, baik tubuh, jiwa, maupun lingkungan tempat tinggal untuk Anda dan keluarga. Disusun dalam enam tema besar kesehatan, membuat Anda mudah dalam menemukan tip-tip yang sesuai dengan permasalahan yang sedang dialami. Buku ini juga diperkaya dengan daftar istilah yang akan membuat Anda paham dengan segala tetek bengek dunia kesehatan yang sebelumnya sangat sulit dimengerti.

Nah, sehat dan bugar ternyata tidak sesulit yang dibayangkan sebelumnya, bukan?

About Bukudiskon

www.bukudiskon.com adalah toko buku online berbasis komunitas dengan harga termurah.

Discussion

One thought on “1001 Tip Sehat

  1. Buku yang harus dibaca. Terimakasih untuk infonya.

    Sukses selalu🙂

    Posted by 4Life | 27/05/2010, 12:34 am

Tulis komentar anda

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: